類型：紀(jì)錄片 紀(jì)錄 地區(qū)：英國(guó) 年份：2012
主演：邁克爾·莫斯利
導(dǎo)演：托比·麥克唐納
更新：2025-02-25 18:36:17
簡(jiǎn)介：我們做的鍛煉大部分是無(wú)效的？運(yùn)動(dòng)能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只鍛煉三分鐘就夠了？久坐真的是健康殺手嗎？Michael Mosley通過(guò)親身實(shí)... 詳情
《地平線系列：關(guān)于鍛煉的真相》是一部?jī)?yōu)秀的紀(jì)錄片 紀(jì)錄 類型的電影，主要演員有：邁克爾·莫斯利 《地平線系列：關(guān)于鍛煉的真相》劇情簡(jiǎn)介：
我們做的鍛煉大部分是無(wú)效的？運(yùn)動(dòng)能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只鍛煉三分鐘就夠了？久坐真的是健康殺手嗎？Michael Mosley通過(guò)親身實(shí)踐，得出了一些關(guān)于鍛煉的驚人真相，幫助人們走出誤區(qū)，獲得健康長(zhǎng)壽。
大衛(wèi)·愛(ài)登堡
賈森·席爾瓦 Murray SawChuck Chloe Crawford Bert Thomas Morris
Bill Graves
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