類型：歐美劇其他 歐美劇 歐美 地區(qū)：美國 年份：2021
《冥想指南》是一部優(yōu)秀的其他 歐美劇 歐美 類型的電視劇，主要演員有：安迪·普迪迪科姆 《冥想指南》劇情簡介：
深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動畫的過程中，他帶領觀眾了解了冥想背后的好處和科學。 每集時長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導冥想結束。
西爾維斯特·史泰龍 加內特·赫德蘭 安德麗·薩維奇 馬丁·斯塔爾 馬克斯·凱塞拉 多米尼克·隆巴多茲 文森特·皮亞扎 杰·威爾 A·C·彼得森 約翰·塞納迭姆博 達希爾·康納利 凱西·希亞·沃特森 帕特里克·克萊因 布魯斯·戴維斯 金杰爾·吉爾馬丁 波特·凱利 Zackary Brooks Phyllis Pastore Chris Caldovino Andrew Olson
威廉姆·H·梅西 埃米·羅森 杰瑞米·艾倫·懷特 伊森·卡特科斯基 卡梅隆·莫納漢 艾瑪·肯尼 史蒂夫·豪威 珊諾拉·漢普頓 德蒙特·莫羅尼 艾米莉·貝吉爾 諾爾·費舍 邁克爾·帕特里克·麥克吉爾 艾瑪·格林威爾 妮科爾·布魯姆 史蒂夫·卡茲 泰勒·賈克布·摩爾 薩莎·亞歷山大 阿蘭·羅森伯格 盧卡·奧利爾 杰夫·皮埃爾 邁克爾·瑞利·伯克 雪琳·芬 威爾·薩索 伊西多拉·格瑞新特 布蘭登·西姆斯 凱倫邁克爾 瓦妮莎·貝爾·卡洛威 克里斯多芬斯蒂爾斯 皮特·馬孔 佩頓·伊麗莎白·李
西德尼·錢德勒 埃里克斯·勞瑟 蒂莫西·奧利芬特 埃茜·戴維斯 大衛(wèi)·里達爾 塞繆爾·布倫金 基特·楊 阿達什·古拉夫 巴布·塞賽 埃拉娜·詹姆斯 莫·巴艾爾 迪埃姆·卡米耶 喬納森·阿賈伊 桑德拉·伊·森辛迪弗 迪恩·亞歷桑德羅 Andre Flynn 恩佐·科倫蒂 勞埃德·埃弗里特 阿米爾·鮑特羅斯 羅恩·斯穆安伯格
愛德華多·德·洛斯·雷耶斯 克勞迪奧·卡塔諾 杰羅尼莫·巴倫 馬可·岡薩雷斯 Leonardo Soto 蘇珊娜·莫拉萊斯 埃拉·貝塞拉 圣地亞哥·巴斯克斯 Carlos Suárez 莫雷諾·博爾哈
艾倫·旁派 賈斯汀·錢伯斯 錢德拉·威爾森 小詹姆斯·皮肯斯 凱文·麥克基德 杰西·威廉姆斯 卡特琳娜·斯柯松 卡米拉·盧丁頓 凱莉·麥克里里 嘉科莫·吉安尼歐緹 基姆·瑞弗 黛比·艾倫 格雷格·格曼 克里斯·卡馬克 斯特凡 佩頓·肯尼迪 魯西·科塔 珠·芧澤 亞歷克斯·蘭迪 特洛伊·迪林格
亞歷山大·斯卡斯加德 Jennifer Sendaula Maroc Rey 大衛(wèi)·達斯馬齊連 薩布麗娜·吳 塔蒂娜·瓊斯 塔瑪拉·波戴米斯基 喬什·克魯達斯 阿克夏伊·卡納 肖恩·達利 Kayla Mirage 諾瑪·杜梅溫尼 Negin Kamali
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